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天冷了,回家不知道吃什么,那就试试这几道辣味开胃菜吧!_健康

  • 时间:2019-11-08 01:22  来源:未知   作者:admin   点击:

小贴心语录:

1.将带皮猪二刀肉洗净后,切成薄片

9、加一点点热水,小火咕嘟,待汁水大部分收尽,淋一点水淀粉,翻炒均匀,撒上葱花即可出锅

食材原料:

步骤展示:

4、蒜苔成熟后,加入炒好的瘦肉,淋上生抽翻炒均匀即可。

2、热锅热油,铁锅一定要烧到冒青烟,然后倒入瘦肉、姜蒜粒快速的翻炒至瘦肉变色捞出待用(肉放入锅中后,需在1分钟之内完成此步骤)。

4.下豆瓣酱、豆豉炒出香味

二、生爆盐煎肉

做法:

5、下入姜蒜末和干红辣椒炒香

3、锅中少油,放入花椒、干辣椒、少许姜蒜炒香,倒入蒜苔。然后倒多量(小半碗)的料酒翻炒均匀,盖上锅盖焖上30-60秒,然后加适量的盐,继续翻炒(如果料酒全部蒸发蒜苔还未成熟,就适量的加点水继续翻炒)。

2、豆腐切块,入加了盐的热水中煮至浮起,捞出沥干水分

3、花肉切小丁,姜蒜切末,干红辣椒和小葱切碎

1、取适量蜢子虾酱,用三倍左右的水稀释

三、肉末虾酱咕嘟豆腐

8、烹入料酒和生抽

6.下青红椒块炒匀,调入盐炒到青红椒发软时可出锅

食材:后腿瘦肉、蒜苔、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、酱油、生粉;

做法:

7、下入焯好的豆腐翻炒

1、姜蒜切粒、干辣椒切小段、瘦肉切丝或者片,用生粉腌制待用、蒜苔切断。

6、下入稀释的蜢子虾酱炒出鲜香味

3,佛山南海对口凉山甘洛扶贫协作招商项目落地施工_新闻频道_东方头.油热后下入肉片煸炒,炒至呈灯窝状时用锅铲将肉推到锅边

带皮猪二刀肉、青红椒、郫县豆瓣、永川豆豉、酱油、白糖、盐

材料:蜢子虾酱;花肉;豆腐,女人胸部越大患糖尿病风险越高?_39健康网_女性;葱;姜;蒜;干红辣椒,冬季进补就是吃肉?_健康频道_东方头条;料酒;生抽;水淀粉;

天冷了,回家不知道吃什么,那就试试这几道辣味开胃菜吧!

肉片要炒到吐油,曾道 人内暮玄机图b面,开始呈灯窝状时,再下调料

一、蒜苔小炒肉

4、起油锅,油热后超香肉末,煸出肥肉中的大部分油脂

2.青红椒洗净去籽后,切成和肉片差不多大小的块

5.再倒入酱油、白糖与肉片一同炒匀